지난 글에서는 콩팥이 우리 몸에서 하는 역할에 대해서 알아보았습니다. 콩팥 건강을 지키기위해서 우리가 지켜야할 수칙들은 어떤 것이 있을까요. 질병관리 본부에서 만성콩팥병 예방과 관리를 위해 발표한 9대 생활수칙을 사진으로 첨부하니 참고해주세요. 먼저 콩팥 건강 뿐만 아니라 평소 건강을 관리할 때도 해당되는 중요한 부분을 여러분께 하나 당부드리고 싶습니다. 평소와 다른 증상 (두통이나 빈뇨 등)이 있거나 이상징후 (단백뇨, 혈뇨 등)가 나타나면 꼭 병원에 가서 해당 전문과의 검사를 받아보도록 하시구요. 특별한 증상이 없어도 정기적인 건강검진을 받아서 건강을 해칠 수 있는 예기치 못한 위험요인을 제거할 수 있도록 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 스스로의 판단이나 잘못된 정보들을 바탕으로 병을 키우는 일이 있..
